چگونه پوستی براق داشته باشیم

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه پوستی براق داشته باشیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

زیبایی برای انسان ، مخصوصا بانوان از اهمیت ویژه ای برخوردار است .

در این پست نکاتی را بری شما گردآوری کرده ایم تا از داشتن پوستی شفاف و براق لذت ببرید .

۱ – قبل از رفتن به رخت خواب صورت خود رابشویید .

این کار باعث از بین بردن باکتری ها و همچنین باز شدن منافذ پوست می گردد .

۲ – براش آرایش خود را چند روز یک بار بشویید .

اغلب مواد آرایشی چرب هستند و مکانی بسیار خوب برای رشد باکتری ها می باشد .

بنابر این سعی کنید فرچه آرایش خود را به کلونی باکتری ها تبدیل نکنید !

۳ – روبالشی خود را هفته ای یک بار شستشو دهید .

باکتری و چربی هایی که روی روبالشی هستند در هنگام خواب با پوستتان تماس مستقیم دارند .

چگونه پوستی براق داشته باشیم چگونه پوستی براق داشته باشیم

چگونه پوستی براق داشته باشیم

۴ – در شبانه روز بین ۸ تا ۱۰ ساعت بخوابید .

اکثر سموم بدن انسان در شب ، هنگام خواب از بین میروند .

بدن باید فرصت کافی برای از بین بردن این سموم را داشته باشد .

۵ – با صورت خود با ملایمت برخورد کنید .

با خاراندن های شدید به پوست خود صدمه می زنید .

۶ – هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید .

کرم های ضد آفتاب مانع از برخورد اشعه ها مضر خورشید به پوست می گردند .

اشعه فرا بنفش باعث پیر پوستی می گردد .

۷ – جوش های خود را نترکانید .

برای این کار می توانید از محلول های ضد جوش استفاده کنید .

۸ – بعد از استفاده از اسپری های مو صورت خود را بشویید .

این اسپری ها حاوی مواد شیمیایی هستند که منجر به جوش روی صورت می شوند .

این بخش از قسمت پوست و مو برای شما انتخاب شده است . امیدواریم لذت برده باشید .

برای راه های درمان جوش سر سیاه روی لینک زیر کلیک کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه

نوشته چگونه پوستی براق داشته باشیم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

هم اکنون در قسمت پوست و مو از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها مطلب از بین بردن سریع جوش زیر پوستی را برای شما کاربران گرامی آماده کرده‌ایم .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی11 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

معمولاً هنگامی که راه غدد چربی مسدود می شوند جوشهای زیر پوستی ایجاد می شوند .

در ادامه روش هایی را برای از بین بردن جوش های زیر پوستی مطالعه فرمایید .

استفاده از لوازم آرایشی را به حداقل برسانید .

استفاده از مرطوب کننده ها و کرم پودرهای سنگین موجب ایجاد جوش های زیر پوستی می شود .

سعی کنید استفاده از آنها را به حداقل برسانید .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 1 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

جوش های روی پوست خود را دستکاری نکنید .

دستکاری کردن جوجه های سر سیاه یا سفید ، موجب تشکیل جوشهای زیر پوستی می شود .

از انجام این کار خودداری کنید .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 2 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از یخ استفاده کنید .

چند تکه یخ را در یک حوله خشک بپیچید و روی صورت خود بگذارید .

این کار را سه مرتبه در روز انجام دهید تا التهاب پوست را از بین ببرد .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 7 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از الکل استفاده کنید .

الکل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی آن راهی سریع برای درمان جوش است .

با استفاده از یک پنبه مقداری الکل روی پوست خود بمالید .

پس از ۱۰ دقیقه صورت تان را با آب سرد بشویید و پس از خشک کردن آن از کرم مرطوب کننده استفاده کنید .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 8 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از آبلیمو استفاده کنید .

استفاده از آبلیمو به درمان جوشهای زیر پوستی کمک می‌کند .

با استفاده از یک پارچه تمیز ، مقداری آبلیمو را روی جوش های خود بمالید .

بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید و پس از خشک کردن آن از کرم مرطوب کننده استفاده کنید .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 9 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از سرکه سیب استفاده کنید .

سرکه سیب مانند یک ضد عفونی کننده قوی به تغذیه و سفت شدن پوست کمک می کند .

به دلیل اسیدی بودن این سرکه آن را کمی با آب رقیق کنید .

به کمک یک پنبه مقداری از این محلول را روی پوست خود بمالید .

پس از ۱۰ دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید و خشک کنید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 10 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از خمیر دندان استفاده کنید .

استفاده از خمیردندان به خصوص خمیردندان نعنایی به دلیل خاصیت ضد التهابی آن به از بین بردن جوش های زیر پوستی کمک می کند .

شب هنگام خواب مقداری خمیر دندان را روی جوش خود بمالید .

صبح روز بعد صورتتان را با آب سرد بشویید و خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 3 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از دارچین استفاده کنید .

سینامالدهید که یک ماده ضد میکروب است به مقدار فراوان در دارچین وجود دارد که پوست را تسکین می دهد .

مقداری دارچین را با یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و روی جوش هایتان بمالید .

پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید و خشک کنید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید .

سه مرتبه در روز می ‌توانید این کار را انجام دهید .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 4 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از آلوئه ورا استفاده کنید .

آلوئه ورا به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن ، سلول های ملتهب را بازسازی می کند .

قبل از خواب مقداری از ژل آلوئه ورا را روی پوست خود بزنید و صبح روز بعد صورتتان را با آب سرد بشویید و خشک کنید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 5 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

از ویتامین ها استفاده کنید .

از منابع غذایی حاوی ویتامین B و C و مکمل های آنها استفاده کنید و مصرف ویتامین های C و B روش مناسبی برای از بین بردن جوش های زیر پوستی است .

از بین بردن سریع جوش زیر پوستی 6 از بین بردن سریع جوش زیر پوستی

امیدواریم مطلب از بین بردن سریع جوش زیر پوستی برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد .

همچنین به شما عزیزان توصیه می‌شود مطلب زیر را در فارسی را بخوانید :

راه های از بین بردن جوش سر سیاه

نوشته از بین بردن سریع جوش زیر پوستی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

راه های از بین بردن جوش سر سیاه

هم اکنون در قسمت پوست و مو از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها راه های از بین بردن جوش سر سیاه را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 1 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

راه های از بین بردن جوش سر سیاه

یکی از شایع ترین مشکلات پوستی ، آکنه پوست است که افراد زیادی برای درمان این مشکل به متخصص پوست مراجعه می‌کنند .

جوش های سرسیاه نیز یکی از انواع آکنه پوستی هستند .

توجه داشته باشید که هیچ یک از انواع آکنه یک شبه درمان نمی شوند .

اما شما می توانید به روشهای ساده خانگی وضعیت پوست خود را بهبود ببخشید .

در ادامه این روش ها را مطالعه بفرمایید .

صورتتان را مرتب بشویید .

باکتری ها یکی از عوامل ایجاد جوش های سر سیاه هستند .

بنابراین خیلی مهم است که پوست خود را تمیز نگه دارید .

روزی دو مرتبه صبح و شب پوست خود را بشویید .

افرادی که جوش سر سیاه دارند ترجیحاً از مواد آرایشی استفاده نکنند یا از مواد آرایشی فاقد چربی استفاده کنند .

همچنین قبل از شست و شوی صورت مواد آرایشی را با پاک کننده های مخصوص آرایش به صورت کامل از پوستتان پاک کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 13 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

جوش های سرسیاه صورتتان را دستکاری نکنید .

اگر فکر میکنید با تخلیه کردن جوش های سرسیاه جوش های صورتتان محو می شوند اشتباه می‌کنید .

این کار موجب ورود باکتری‌ها به منفذ پوست می‌شود و پس از چند روز جوش های بزرگ تری روی پوست تان ایجاد می شود .

اگر می خواهید پوستی صاف داشته باشید باید بر این کار غلبه کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 14 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

روبالشی خود را مرتب بشویید .

سول‌های چربی پوست روی روبالشی جمع می‌شوند و پس از مدتی موجب تجمع باکتری ها می شوند .

این کار صورت شما را آلوده می کنند و موجب پدید آیی جوشهای سر سیاه می شود .

سعی کنید هفته‌ای یکبار روبالشی خود را بشویید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 2 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

عرق کنید !

جاری شدن عرق روی پوست موجب باز شدن منافذ پوست می شود و این کار به از بین بردن جوش های سرسیاه کمک می کند .

توجه داشته باشید هنگام انجام فعالیت ، مواد آرایشی روی پوست خود نداشته باشید .

این کار موجب مسدود شدن بیشتر منافذ پوستی می‌شود .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 11 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از ماسک سفیده تخم مرغ استفاده کنید .

این ماسک علاوه بر اینکه مواد مغذی بسیاری برای پوست دارد ، موجب پر شدن موقت منافذ پوست می شود و برای از بین بردن جوش های سرسیاه مفید است .

در استفاده از این ماسک می توانید پس از خشک شدن یک لایه ، لایه های دیگری روی صورت خود بزنید و ۳ تا ۵ لایه از این ماسک روی صورت خود بمالید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 9 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از ماسک عسل و دارچین استفاده کنید .

ماسک عسل به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی موجب از بین بردن باکتری های به وجود آورنده جوش می شود و  دارچین نیز به دلیل بهبود بخشیدن جریان خون ، برای نرمی و درخشش پوست مفید است.

مخلوط عسل و دارچین را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه روی جوش های سرسیاه بگذارید .

سپس آن را پاک کنید و صورتتان را بشویید پس از شستن صورت از مرطوب کننده استفاده کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 10 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از ماسک شیر و عسل استفاده کنید .

اسید لاکتیک موجود در شیر موجب نرم شدن پوست می‌شود .

همچنین خاصیت ضد باکتریایی عسل به از بین بردن جوش های سرسیاه کمک می کند .

برای تهیه این ماسک یک قاشق چای خوری شیر را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کنید و بگذارید ۵ دقیقه گرم شوند .

سپس یک لایه از آن را روی جوش های سرسیاه بزنید و یک پارچه نخی روی آن بگذارید پس از ۱۵ دقیقه پارچه را بردارید و صورتتان را با آب سرد بشویید و خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 3 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از آبلیمو استفاده کنید .

آب لیمو نیز موجب بسته شدن منفذهای پوست و از بین بردن جوش های سر سیاه می شود .

برای استفاده از آبلیمو صورتتان را بشویید و خشک کنید سپس مقداری از آن را با پنبه به صورتتان بزنید .

توجه داشته باشید که این کار را بیشتر از چهار بار در هفته انجام ندهید .

آبلیمو را موقع خواب به صورتتان بزنید و هنگامی که بیدار شدید صورتتان را با آب سرد بشویید و به پوستتان مرطوب کننده بزنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 5 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

پوست خود را بخور دهید .

بخور دادن موجب نرم شدن سلولهای مرده پوست و خارج شدن آنها از منافذ پوستی می شود .

۵ تا ۱۰ دقیقه بخور دادن پوست در روز برای داشتن پوستی صاف مفید است هر بار پس از بخور دادن صورتتان را با آب ولرم بشویید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 6 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از ترکیب نعنا و سرکه سیب استفاده کنید .

نعنا به بسته شدن منافذ پوست کمک می کند .

همچنین خنک کننده و سفت کننده خوبی برای پوست است .

سرکه سیب نیز به از بین بردن جوش های سرسیاه کمک می کنند .

برای استفاده از این ماسک ۳ قاشق غذاخوری برگ خرد شده نعنا را با ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید و به مدت یک هفته آن را در یک مکان تاریک و سرد بگذارید .

سپس یک فنجان آب به آن اضافه کنید و حدود شش روز در یخچال بگذارید حالا ماسک شما آماده است .

شب ها پس از شست و شوی صورت با استفاده از پنبه مقداری از این ماسک را روی صورت خود بمالید و صبح پس از بیدار شدن از خواب صورتتان را با آب سرد بشویید و به پوست خود مرطوب کننده بزنید ‌.

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 12 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از مخلوط آب و جوش شیرین استفاده کنید .

جوش شیرین به از بین بردن جوش سر سیاه کمک می کنند اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آن موجب خشکی پوست می شود .

برای تهیه این ماسک آب و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید تا خمیری سفت به دست آید .

آن را به آرامی روی پوستتان بزنید سپس پوستتان را پس از گذشت ۵ دقیقه با آب سرد بشویید و خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 7 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از دوغ استفاده کنید .

استفاده از دوغ علاوه بر از بین بردن جوش های سرسیاه موجب از بین بردن لکهای پوست می شود .

می توانید دوغ را روی پوست خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 4 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

از آب پیاز استفاده کنید .

آب پیاز به دلیل ماهیتی اسیدی ، خواص سفید کنندگی فوق العاده‌ای دارد .

آب یک پیاز را بگیرید و با پنبه روی پوست خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوستتان را بشویید و مرطوب کنید .

راه های از بین بردن جوش سر سیاه 8 راه های از بین بردن جوش سر سیاه

امیدواریم مطلب راه های از بین بردن جوش سر سیاه ، برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد .

نوشته راه های از بین بردن جوش سر سیاه اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

چرا پوست ما چرب می شود

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چرا پوست ما چرب می شود در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

لطفا با ما همراه باشید .

اگر غدد چربی بیش از حد چربی ترشح کنند پوست چرب می شود . افرادی که دارای پوست چرب هستند بدون شک زائده هایی همچون جوش و لک را در سطح پوست خود دارند .

پوست چرب بسیار براق بوده و اکثرا کلفت می باشد . پوست چرب اغلب دارای منافذی ریز و درشت می باشد که می تواند بعدا به جوش سر سیاه تبدیل شود .

عوامل ایجاد آن

۱ – تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی

۲ – ارثی بودن این موضوع

۳ – قرص های ضد بارداری

۴ – آب و هوای گرم و مستعد رطوبت

۵ – مواد آرایشی غیر استاندارد

در دوران نوجوانی هورمون ها به سرعت در حال تغییرند که در این سن باعث چربی پوست و در سن های بالاتر باعث خشکی پوست می شود .

همچنین در دوران بارداری هوورمون ها تعادل خود را از دست می دهند که منجر به افزایش فعالیت غدد چربی می شود .

می توان بعد از پاکسازی کامل پوست آب لیمو ترش تازه به صورت مالید که باعث ضخیم شدن پوست و از بین رفتن رادیکال های آزاد سطح پوست می شود .

چرا پوست ما چرب می شود چرا پوست ما چرب می شود

چرا پوست ما چرب می شود

توصیه های مهم

۱ – از مواد آرایشی فاقد چربی استفاده کنید .

۲ – سرکه سیب به صورت مالشی می تواند بسیار مفید باشد .

۳ – در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرید . زیرا گرما باعث افزایش تولید چربی می شود .

۴ – جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید و به صورتتان بمالید سپس با آب بشورید .

۵ – ورزش منظم باعث باز شدن منافذ پوست و در نتیجه باعث کاهش تولید چربی می گردد .

۶ – افزودن شیر به آب لیمو ترش و مالیدن آن به صورت بسیار مفید است .

۷ – از سبزی جات و میوه جات زیاد استفاده کنید .

۸ – زیاد آب بنوشید تا مواد سمی از بدن دفع شوند .

۹ – نوشابه های گازدار و شیرینی جات را تا حد امکان کاهش دهید .

۱۰ – پوست را مرتب ماساژ دهید .

۱۱ – خواب کافی و منظم داشته باشید .

۱۲ – سیگار نکشید . زیرا سیگار باعث باز شدن حفره های پوستی می گردد و پوست را کدر می کند .

۱۳ – از خوردن غذا های چرب ، فست فود ها ، تخمه ی آفتابگردان به مقدار زیاد خودداری کنید .

۱۴ – روزی یک قاشق غذا خوری تخم کتان بخورید .

این بخش از قسمت پوست و مو برای شما انتخاب شده است . امیدواریم لذت برده باشید .

از بین بردن جوش صورت در یک روز بصورت طبیعی

نوشته چرا پوست ما چرب می شود اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

چگونه موهایمان را بلند کنیم

هم اکنون در بخش پوست و مو از مجله آنلاین فارسی ها مطلب چگونه موهایمان را بلند کنیم را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

چگونه موهایمان را بلند کنیم 1 چگونه موهایمان را بلند کنیم

چگونه موهایمان را بلند کنیم

گفته شده است که در صورتی که موها سالم باشند و موخوره نداشته باشند ، در هر ماه بین نیم سانتی متر تا ۱٫۲۰ سانتی متر رشد می کند .

پس رشد موها فرایندی یک شبه نیست و سرعت کمی دارد .

برای افزایش سرعت رشد موها نکاتی که در ادامه برای شما عزیزان آورده شده است را مطالعه بفرمایید .

موهایتان را به موقع کوتاه کنید .

برای اینکه از سرایت موخوره ها به قسمت بالایی موهایتان جلوگیری کنید ، حدودا هر ۱۰ هفته یکبار نیم سانتی متر از موهایتان کوتاه کنید .

این کار به سالم ماندن موها و افزایش سرعت رشد آنها کمک می کند .

از ماسک ها و روغن ها استفاده کنید .

مسلما موهای بلند عمر چندیدن ساله دارند و باید مراقبت بیشتری از آنها کنید .

به صورت هفتگی از روغن های نارگیل ، بادام و فندق ، یا از ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید .

طرز استفاده از آنها بدین گونه است که ۱۰ دقیقه آن را روی موی تمیز بگذارید و پس از آن با شامپو موهایتان را بشویید .

موهایتان را در حوله نپیچید .

پیچیدن حوله تنگ پیرامون موهای خیس ، موجب شکستن موهایتان می شود .

از این کار پرهیز کنید .

در پایان شست و شوی موها به آنها آب سرد بزنید .

اگر این کار را تنها برای چند ثانیه انجام دهید ، به شما کمک می کند رطوبت موهایتان حفظ شود و لایه های بیرونی موهایتان هموارتر شود .

موهایتان را درست شانه بزنید .

هنگامی که موهایتان خیس است شانه را از پایین موها به سمت کف سر بکشید .

این کار از ایجاد گره بزرگتر جلوگیری می کند .

چگونه موهایمان را بلند کنیم 2 چگونه موهایمان را بلند کنیم

هر روز به موهایتان شامپو نزنید .

استفاده زیاد از شامپو ممکن است چربی های ضروری مو که برای رشدش مناسب هستند همراه با کثیفی های مو از بین روند .

این کار باعث کند شدن رشد مو می شود .

پس از شامپو کردن موها ، از نرم کننده استفاده کنید .

نرم کننده به دور کوتیکول مو یک لایه محافظت کننده ایجاد می کند .

همچنین نرم کننده به تقویت چربی ها و پروتئین های ساقه مو کمک می کند .

این کار به سالم ماندن مو ها و افزایش رشد آنها کمک می کند .

از روبالشی مناسب استفاده کنید .

استفاده از روبالشی ساتن برای رشد مناسب موها خیلی بهتر از روبالشی نخی است .

از مکمل های تقویت کننده مو استفاده کنید .

به طور کلی پروتئین برای رشد مو بسیار موثر است .

از مواد غذایی که پروتئین زیادی دارند استفاده کنید .

علاوه بر پروتئین از مکمل های زیر بصورت روزانه استفاده کنید .

ویتامین E ، ویتامین B6 ، ویتامین C ، ویتامین B کمپلکس ، بتاکاروتن ، سیلیکا و روغن گیاهی گزنه .

برای مقدار مصرف و چگونگی مصرف هریک از مکمل ها با پزشک مشورت کنید .

سالم زندگی کنید !

شاید بتوان گفت زندگی سالم در تمام ابعاد رشد موثر است .

رشد موها نیز از این قاعده مستثنی نیست .

سیگار کشیدن ، رژیم غذایی ناسالم ، عدم خواب کافی و قرار گرفتن در معرض استرس های شدید می تواند بر رشد موهایتان تاثیرگذار باشد .

سالم زندگی کنید تا سالم بمانید .

امیدواریم این مطلب برای شما کاربران گرامی مفید واقع شده باشد .

نوشته چگونه موهایمان را بلند کنیم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.